看電視,玩電動,打手機,再加上學校的作業,現代孩子實在有太多機會,使用3C產品啦。但是看在醫生眼裡,過度使用這些東西,對孩子的身心發展,絕對是弊多於利。小兒科醫生就建議,除了用電腦做作業之外,父母應該限制孩子每天使用3C產品的時間,不可以超過一到兩小時。
美國小兒科醫學會更建議,家裡應該要有一個無3C產品區,用餐時當然更要把電視關掉。如果讓孩子過度使用3C產品,父母就要有心理準備,孩子的注意力會不集中,功課當然就差,連基本的飲食和睡眠都會受到影響,而總是不運動的結果,就是孩子會太胖,對健康還有許多壞處。頭痛眼睛疲累脖子僵硬手腕疼,所以,就算父母自己也著迷,還是要記得以身作則,不要讓孩子過度暴露在3C產品的影響之下。
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